자기관리1 2025년 상반기 라이프스타일 트렌드 TOP 10 2025년, 우리는 어떤 삶의 방식을 선택하고 있을까요?빠르게 바뀌는 시대 속에서 **‘트렌드’는 선택이 아닌 생존 전략**이 되고 있습니다.이번 글에서는 **2025년 상반기 기준, 주목받고 있는 라이프스타일 트렌드 10가지**를 정리합니다. MZ세대부터 1인 가구, 디지털노마드까지… 실생활과 밀접한 키워드 중심으로 소개합니다.✔️ 1. 마이크로 루틴 (Micro Routine)하루 10분 루틴, 3일 챌린지 등 ‘짧고 가벼운 습관’이 대세입니다. 완벽한 계획보다 ‘작게 자주 하는 루틴’이 더 지속 가능하다는 인식이 확산 중입니다.✔️ 2. 감정 다이어리감정 기록 앱, 무드 트래커, 자가 심리 체크 등 **자기 감정을 시각화하고 정리하는 문화**가 활발합니다. ‘셀프 멘탈 관리’는 더 이상 특별한 일이.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음